今日は最高気温35度の予報が出ています。
９月ももうじき終わりですが、猛暑です。
熱中症にならないように気を付けてください。
もう少しで秋が訪れることを信じたいと思います。
今は多くの世帯が共働きをしています。
共働き世帯はふたりで家事を分担することがとても重要です。
夫婦の家事の分担というのは手伝いではないのでたまにではなく、いつもやるという形にしてほしいですね。
子供もバスタブの掃除やごみ出しなど協力できることがあります。
将来はひとり暮らしをしたりすることも多いので早くから身に着けておけば安心です。
料理に興味のある子には夕飯をたまに作ってもらうというのもいいかもしれません。
私の娘は小学５年生ぐらいでよく夕飯を作ってくれたので本当に助かりました。
大きくなると朝時間があれば、洗濯物を干してから出かけていました。
今母になって、家事をこなすのが私よりずっと早く「すごいな」と思います。
夫婦も働いて家に帰って寝る、という生活ではただただ疲れてしまいます。
家族で家事を分担する、親御さんの力を借りるなど頼れることは頼ってみる。
外注を頼ることもいいと思います。
そして自分の時間を作ってください。
自分の時間は自分の好きなことをする時間です。
コーヒーをゆっくり飲みながら本を読む。
ヨガをする。
好きな音楽を聞く。
散歩をする。
好きなことができると気持ちにも余裕が出てきます。
何か事が起きた時にも余裕をもって対処できます。
家族で笑えるのがいいですね。
