急に「ストーブの用意をしなくては」と思う気温になってしまいました。
秋はどこへ行ってしまったのでしょう。
食べ物は秋を感じることができそうで、うれしいです。
日常の中で夫婦で話をする時間を作っていますか。
私はそういう時間はまったく作ることをしていませんでした。
夜、子供たちが寝てからふたりで居間にいることはありましたが、不機嫌なままただテレビを見ていた。という感じです。
なんかただ1日すぎれば、疲れの中にどっぷりという生活でした。
そうなると、ふたりで話をするということもありません。
たとえ、話をしてもあまりいい雰囲気の話ではなくなってしまうでしょう。
体が疲れている、ストレスが溜まっている、と思ったら解消することに目をむけましょう。
いつもより早く寝る。散歩をしてみる。好きなこと、やりたいことをする。
家事も家族に分担してもらう。
普段の生活の中でできることを見つけてみてください。
そうして自分を大事にしてください。
夫婦でいろいろな話が屈託なくできる、これが一番うれしいことかなと思います。
